A nossa reunião mensal de partilha teve no passado mês de novembro um momento diferente composto por uma sessão de skincare no âmbito de uma parceria desenvolvida com a empresa Clarins. Esta sessão, decorreu no novo escritório e enquadrou-se no tema da promoção da Saúde e Bem Estar.
O QUE É O BEM-ESTAR?
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o bem-estar faz parte do conceito de saúde. A OMS define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”.
Assim, o bem-estar é um estado de satisfação durante o qual a pessoa se sente bem física e emocionalmente.
As relações com familiares, amigos/as e colegas de trabalho, a relação com o trabalho, a alimentação, o padrão de sono e as atividades nos tempos livres interferem no nosso bem-estar e, assim, na nossa saúde.
A pele é um dos maiores órgãos do nosso corpo. Ela atua como um escudo protetor contra fungos, vírus e bactérias, regula a temperatura corporal e protege os órgãos internos contra impactos. Também está associada ao bem-estar e à autoestima.
Devemo-nos sentir bem na nossa pele, mantendo uma rotina de skincare não apenas por uma questão estética, mas, também, de saúde.
Aprendemos que o momento de cuidar da pele é uma ótima oportunidade para relaxar, no final de um dia agitado de trabalho e pode ser um tempo que dedicamos a sentirmo-nos bem connosco mesmos, contribuindo para o bem-estar emocional e mental.
A representante da Clarins, partilhou um conjunto de rotinas e dicas de cuidado da pele e falou dos produtos que podemos utilizar para beneficiar a nossa pele e criar um impacto positivo no nosso aspeto e autoestima. No final, fomos mimados com uma oferta especial 😊.
Foi um importante momento de lazer, que nos permitiu sair da rotina e partilhar umas risadas descontraídas porque acreditamos que cuidar das nossas pessoas faz parte da Fórmula para
atingir o equilíbrio individual e contribuir de forma mais assertiva para o crescimento da empresa.
